Da Redação
Em 05/04/2010 às 12:19
A manhã desta segunda-feira (5) começou agitada em Presidente Prudente. É que nas primeiras horas do dia foi aberto oficialmente na Praça Nove de Julho o Agita Prudente. Ao todo, serão seis dias de mobilização na área central, Parque do Povo e Centro Cultural Matarazzo, com diversas atividades físicas e de prevenção à saúde.
O objetivo, segundo a técnica de recreação da Secretaria Municipal da Educação (Seduc), Maria Izabel da Silva, é fazer com que as pessoas reservem pelo menos 30 minutos do dia para se exercitar. “Nossa intenção é também fazer com que as pessoas tenham consciência de que praticando atividades físicas, estarão promovendo sua própria saúde”, adianta.
De hoje até sábado (10), séries de alongamento, ginástica laboral entre outras ações, além de exames de prevenção à saúde, teste de glicemia (diabetes), orientação nutricional, avaliação física e apresentações artísticas, também estão previstas.
Durante a abertura, o prefeito Milton Carlos de Mello (Tupã) lembrou que esta é a primeira edição do Agita Prudente, desde que foi instituída por ele próprio por lei municipal. Antes dela o evento era denominado Agita São Paulo.
“O nome da atividade já diz tudo, Agita Prudente. É uma forma fazer com que a população se conscientize de quanto faz bem para sua saúde 30 minutos de atividade física por dia”, frisou. Ele também revelou que até o fim deste ano pretende instalar 20 academias ao ar livre para uso da população, “sejam em espaços públicos ou dentro das escolinhas de esportes”.
Simultaneamente à abertura, nesta manhã houve palestra no Matarazzo para discutir os benefícios da ginástica laboral. O tema, que levou em consideração ainda qualidade de vida, foi ministrado por Olga Malheiros. À tarde, a partir das 17h, haverá caminhada no Parque do Povo. No mesmo local, das 16h30 às 19h, serão oferecidos avaliação física, orientação nutricional e teste de glicemia para os interessados nos exames.
Participante há cinco anos do Projeto “Ginástica é Saúde”, da Secretaria Municipal de Esportes (Semepp), a moradora do Jardim Aviação, Maria Aparecida Moraes de Mendonça, 52 anos, participou das atividades oferecidas nesta manhã na Praça Nove de Julho. Ela conta que começou a se exercitar desde as primeiras horas de hoje.
“Eu e as meninas viemos caminhando lá do Ginásio de Esportes [Watal Ishibashi], onde acontecem nossas aulas, até aqui, no maior pique. O negócio é animar e aproveitar a ocasião para incentivar outras pessoas a se exercitar também”, diz.
“Praticar atividade física é uma coisa boa não só para o corpo, mas também para nossa mente. Não tem como ficar doente quando você se propõe o colocar o corpo e a mente para funcionar”, completa.
Moradora do Parque São Matheus, a amiga dela, a aposentada Marlene Borges Isobe, 61 anos, também participa do grupo há bastante tempo, desde 2006. “Eu faço ginástica todos os dias para o meu próprio bem-estar. Recomendo àquelas pessoas que não fazem, a reservarem alguns minutos do dia e praticarem também, porque enquanto nosso corpo está em movimento, as doenças dificilmente aparecem”, opina.
