Da Redação
Em 05/02/2010 às 14:54
Após as atividades de janeiro do Sesc Verão 2010, a unidade de Presidente Prudente disponibiliza mais práticas alternativas para fevereiro. O público poderá conhecer técnicas gratuitas de isoestreching – utilizada para realinhamento postural –, de healing dance e watsu – processo terapêutico para desbloquear pontos de tensões físicas e mentais –, além de outras atividades esportivas. As práticas tiveram início na quinta-feira (4) e serão realizadas até o dia 21 deste mês. As vagas são limitadas.
O isoestretching é uma técnica utilizada por fisioterapeutas para realinhamento postural, idealizada com base na técnica de gymnastique d´equilibre, da França, proporciona domínio do equilíbrio entre tensão, relaxamento e o fortalecimento muscular, enquanto se elimina compensações posturais que são causas de dor e desequilíbrios orgânicos. As atividades serão ministradas pela a fisioterapeuta Valquíria Santiago e tiveram início nessa quinta-feira (4) com término previsto para essa sábado (6). Os horários são das 9h e às 18h para os dias de semana e às 9h30 no sábado.
Outra técnica que será apresentada ao público é a healing dance e watsu. Trata-se de um tratamento conhecido como dança curativa. Ele é baseado nos princípios de watsu – um processo terapêutico que ocorre em piscina aquecida a 35ºC –, local em que são aplicados movimentos e toques para desbloquear pontos de tensões físicas e mentais.
A técnica será demonstrada pelo fisioterapeuta e terapeuta corporal Alexandre Pinkalsky, nesta sexta-feira (5), às 10h e às 17h e no sábado (6), às 10h30, no Parque Aquático. Esta atividade poderá ser praticada somente para matriculados no Sesc Thermas, com exame dermatológico válido e roupas adequadas.
No campo das modalidades esportivas o público poderá conhecer e praticar o speedmington, uma atividade esportiva com raquetes e redes. A primeira aula aberta será nesta sexta-feira (5), às 17h30, no Parque do Povo, e no sábado e domingo, às 9h30, na quadra externa do Sesc Thermas.
O frisbee, uma pratica familiar com objetivo de mostrar a importância do esporte no desenvolvimento das crianças, dando noção de espaço, melhorando suas habilidades psicomotoras e aperfeiçoando o preparo físico, também será uma das atrações no Sesc Thermas. As atividades acontecem nos dias 19 e 20, às 17h30, no Parque do Povo, e dia 21, às 9h30.
Serviço
Conforme informa a assessoria de imprensa do Sesc Thermas, todas as atividades são gratuitas, no entanto, as vagas são limitadas. É necessário retirar as senhas na Central de Atendimento da unidade. Mais informações pelo telefone (18) 3916-7619.
