Da Redação
Em 30/04/2010 às 09:52
Após anos de luta e reivindicações por melhores condições e redução na jornada, é criado o Dia do Trabalho, comemorado em 1º de maio. Em celebração a esta data, o Sesc Thermas de Presidente Prudente oferece aos matriculados que são trabalhadores no comércio de bens e serviços e aos que possuem carteirinha de usuário momentos de relaxamento a partir do Quick Massage, massagem nos pés, nas costas e massagem facial, nesse sábado (1º) e domingo, das 9h às 12h e das 13h às 15h, na sala de ginástica.
As inscrições podem ser feitas no local, por ordem de chegada e são gratuitas. A atividade é exclusiva para matriculados no Sesc Thermas, com a apresentação da carteirinha. As massagens serão realizadas pela terapeuta Cecília Gomes e equipe.
Quick massage é uma técnica de massagem realizada em uma cadeira, que tem a duração média de 15 minutos, e permite ao massagista trabalhar a região cervical, ombros e membros superiores. A técnica proporciona alívio imediato de dores, cansaço físico e mental, estresse, desconforto muscular, dor de cabeça e melhoria na circulação sanguínea e reativação da energia perdida no dia-a-dia.
A prática da massagem é uma eficiente maneira de aliviar tensões nervosas e melhorar o bem-estar. As costas são a maior estrutura de sustentação do corpo, e possuem nervos que se estendem por todas as partes, por isso a massagem nesta região é muito relaxante, além de melhorar a respiração, pois expande a caixa torácica.
A massagem facial ajuda a eliminar o stress e aliviar dores na cabeça, principalmente quando a área massageada é em torno dos olhos, sobrancelhas e têmporas, áreas ligadas diretamente ao cérebro.
Os pés possuem milhares de terminações nervosas que se ligam ao resto do corpo. Algumas regiões dos pés, quando sensibilizadas, ativam a região do cérebro responsável pelo reflexo, que ativa o sistema imunológico, beneficiando a saúde do corpo inteiro.
