Da Redação
Em 28/02/2024 às 11:04
Treinamentos visam fortalecer o corpo e mente, promovendo qualidade de vida para os praticantes
(Foto: Secom)
Em Presidente Prudente, vários bairros contam com a oferta de treinamento funcional gratuito direcionado a jovens e adultos, de ambos os sexos. A ação ocorre por meio de parceria entre a Coordenadoria Municipal da Juventude e Secretaria de Assistência Social.
O programa composto por aulas de treinamento funcional, alongamento e ritmos está disponível em espaços públicos do Ana Jacinta, Humberto Salvador, Vila Nova Prudente, Cohab, Vila Operária e Parque Alvorada.
Os treinamentos são ministrados pela profissional Luana Marques. "Eles promovem uma variedade de benefícios como estabilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e resistência física", diz.
Confira horários e datas:
- Humberto Salvador: Quarta-feira – 19h
- Nova Prudente: Quinta-feira – 19h
- Parque Alvorada: Segunda-feira- 08h15
- Parque Alvorada: Segunda-feira – 20h15
- Parque Alvorada: Quarta-feira – 08h15
- Parque Alvorada: Segunda-feira – 20h15
- Vila Operária: Terça-feira – 19h
- Parque Alvorada: Terça-feira – 20h15
- Ana Jacinta: Segunda-feira – 19h
- Ana Jacinta: Terça-feira – 16h
- Ana Jacinta: Quinta-feira – 16h
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