Água e chás atuam na imunidade e funcionamento correto do intestino

Na correria do dia a dia, muitos esquecem de algo fundamental para o funcionamento correto do organismo: ingerir água. Com o clima em constante mudança, a farmacêutica Ziza Cancian alerta sobre a necessidade da hidratação para a saúde do corpo.

"É imprescindível se conscientizar sobre a importância da ingestão de água. Com os compromissos do dia, a pessoa acaba não tomando água como deve. Essa mudança constante do clima provoca um ressecamento da pele e isso vai interferir também na parte intestinal", frisa.

Para aqueles que ingerem pouco líquido ao longo do dia, a especialista Dilcilene Pantarotto sugere aromatizar a água. "A dica é colocar uma folha de hortelã ou fatias pequenas de gengibre para que a água fique com sabor. Isso acaba induzindo a pessoa a gostar de tomar água. Importante também dizer para que as pessoas não substituam a água pelo refrigerante, pois não é algo saudável para o organismo. O corpo é constituído de 75% de líquido, e temos que ingerir líquidos de forma saudável", pontua.

Na Botica Nativa, farmácia de manipulação com 35 anos de atuação, são comercializados chás, além de fórmulas com vitaminas para o aumento da imunidade. "Procuramos oferecer produtos que promovam uma melhor hidratação e aumento de fibras para amenizar essa carência nutricional de vitaminas e minerais. Produtos que vão induzir essa pessoa a ter um maior cuidado com a saúde", comenta Dilcilene.

Ziza ressalta sobre a importância de contar sempre com orientação profissional ao fazer o uso de chás e ervas. "Pois nenhum chá de plantas pode ser tomado de forma indiscriminada. É natural, mas temos que entender a forma de fazer, o volume que será tomado. Cada planta tem sua prescrição. O chá no nosso país tem uma vantagem, pois é tomado tanto gelado como quente como opção para épocas frias e de calor. Aqui, na Botica, orientamos de forma correta o uso de cada planta".

Intestino e pele

"O estresse, por exemplo, fica elevado quando o intestino não trabalha bem. E a água fará o intestino funcionar melhor, além de ajudar na hidratação da pele. Falando em hidratação, pessoas com peles mais sensíveis precisam de uso tópico de produtos para melhor proteção contra ressecamentos. É o caso de idosos, por exemplo. Pode ser passado um óleo de coco, até antes do banho, que protegerá a pele da água quente em tempos mais frios", cita Ziza.

De acordo com ela, os cuidados devem ser redobrados em pessoas com histórico de diabetes ou com problemas vasculares. "Por fim, uso de protetor solar mesmo para aqueles que trabalham em escritórios diante da irradiação de luminosidade das telas de computadores e celulares", alerta.

"Para aqueles que não conseguem fazer o uso do protetor tópico durante o dia, aqui temos em cápsula o fotoprotetor oral. Tomado pela manhã, a pessoa pode diminuir o uso tópico durante o dia. Prevenir sempre é a melhor solução", finaliza.

Serviço

A Botica Nativa fica na Rua Dr. Gurgel, 526, Centro, Presidente Prudente.
Mais informações pelos telefones: (18) 3199-0974, WhatsApp (18) 99706-8151.
Horários de Atendimento
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