Da Redação
Em 23/05/2025 às 08:55
São 300 vagas distribuídas em dez polos para estimular o bem-estar e a mobilidade da terceira idade
(Foto: Arquivo)
“Quem dança seus males espanta.” A frase, que virou um jargão popular, não poderia ser mais verdadeira. A dança é uma forma de expressão, alegria e conexão com os outros e com a própria saúde. Para quem está na terceira idade, movimentar o corpo é também um caminho para o bem-estar físico, mental e social.
Em Presidente Prudente, a Coordenadoria Municipal do Idoso deu início à Oficina de Ritmos Adaptados, com 30 vagas em cada um dos polos espalhados pela cidade. As atividades são acompanhadas por profissionais e foram pensadas especialmente para atender as necessidades do público idoso.
“As aulas melhoram a flexibilidade, a coordenação motora e a postura. Mas mais do que isso, a dança previne doenças, combate a depressão e cria laços. O grupo vira uma nova família: eles compartilham histórias e cada um respeita o tempo e o ritmo do outro”, destaca a professora da oficina, Adriana Osti.
Para participar, basta escolher o local mais próximo de casa e fazer a inscrição diretamente no ponto de atendimento ou na sede da Coordenadoria do Idoso.
Locais com oficinas de ritmos adaptados:
CRAS Morada do Sol
CRAS Alexandrina
CRAS Nochete
CRAS Cambuci
CRAS Augusto de Paula
CRAS Miriam Brandão
CRAS Amibran
Praça da Juventude e Longevidade – COHAB
Clube do CEAB – Itapura
Praça CEU das Artes
A Coordenadoria do Idoso está localizada na Praça da Juventude da Cohab, na Rua Adelino Rodrigues Gatto, 1225. Mais informações podem ser obtidas diretamente no local.
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