Envelhecimento saudável: Conheça o programa 'Viver Bem 60+'

Envelhecer com saúde é um objetivo cada vez mais valorizado, e a adoção de hábitos saudáveis faz toda a diferença nesse processo. Em Presidente Prudente, a Medicina Preventiva da Unimed Prudente desenvolveu o Viver Bem 60+, programa voltado aos beneficiários com 60 anos ou mais que promove o envelhecimento ativo por meio da prevenção, da promoção da saúde e do acompanhamento multiprofissional.

A iniciativa busca preservar a autonomia e promover o bem-estar físico e emocional, contribuindo para um envelhecimento mais saudável e com mais qualidade de vida.

O que é o Viver Bem 60+?

Desenvolvido pela Medicina Preventiva da Unimed Prudente, o Viver Bem 60+ oferece acompanhamento personalizado aos beneficiários, incentivando hábitos saudáveis e contribuindo para a prevenção de doenças e complicações relacionadas às condições crônicas.

De acordo com a enfermeira e coordenadora do programa, Maria Fernanda Scalon, a proposta é oferecer um cuidado integrado e humanizado, acompanhando de forma contínua a saúde dos participantes.

"O Viver Bem 60+ tem como objetivo gerenciar a saúde do beneficiário por meio de acompanhamentos constantes, enfatizando o cuidado integral e sem fragmentação. Dessa forma, buscamos prevenir o agravamento de doenças crônicas e possíveis internações, promovendo ações voltadas à prevenção e à promoção da saúde", explica.

Quais atividades o programa oferece?

O programa reúne uma equipe multiprofissional preparada para orientar e acompanhar os participantes em diferentes aspectos da saúde e da qualidade de vida.

Os beneficiários recebem acompanhamento da equipe de enfermagem, participam de oficinas culinárias conduzidas pela Nutrição, oficinas de bem-estar com a equipe de Psicologia e atividades em grupo desenvolvidas por educadores físicos e fisioterapeutas, conforme os critérios do programa.

Além dessas ações, alguns participantes também podem contar com acompanhamento domiciliar realizado por médico e enfermeiro da Medicina Preventiva, além de atividades de estímulo cognitivo desenvolvidas pela equipe de Psicologia.

Quem pode participar?

O Viver Bem 60+ é destinado aos beneficiários da Unimed Prudente com 60 anos ou mais. Os interessados podem obter mais informações ou solicitar a participação entrando em contato com a equipe da Medicina Preventiva pelos telefones (18) 2101-8310 ou (18) 99824-6351 (WhatsApp). Também é possível realizar o atendimento presencial na Avenida Coronel José Soares Marcondes, nº 1.731, Guichê 08 – Medicina Preventiva.

Mais qualidade de vida para os participantes

Além de incentivar hábitos saudáveis, o Viver Bem 60+ tem proporcionado resultados positivos na rotina dos participantes. De acordo com Maria Fernanda Scalon, os benefícios são percebidos na saúde física, emocional e na autonomia dos beneficiários.

"É perceptível o desenvolvimento físico dos participantes, com melhora da disposição, da mobilidade e do equilíbrio, além da evolução da saúde mental, reduzindo sintomas de ansiedade, tristeza e isolamento social. Esse conjunto de ações tem proporcionado mais qualidade de vida, diminuindo a frequência de internações, o número de quedas e o agravamento de comorbidades", finaliza.